Επιμέλεια: Αλεξάνδρα Παπαδοπούλου
Είμαι 27 κάνω άρση βαρών από το 2008 ύψος 1,60 και παίζω στην κατηγορία τον 59 κιλών Κωνσταντίνα Μπεντέλη
Υπάρχει κάτι που να σε φοβίζει και αν ναι τι ;;
Κάτι που φοβάμαι είναι οι τραυματισμοί γιατί δεν ξέρω ποτέ θα έρθουν κ ποτέ θα αποχωρίσουν !
Τι σχόλια λαμβάνεις για το σωματότυπο σου και πως τα αντιμετωπίζεις ;
Τα σχολεία συνήθως είναι θετικά .Τα αρνητικά δεν με απασχολούν όποτε δεν τα ξέρω !
Κάτω από μεγάλη πίεση συγκρατείς τον εαυτό σου ήρεμο και πειθαρχημένο ;;
Πιστεύω πάντα ένας καλός αθλητής μετά από πολλά χρόνια πρωταθλητισμό ξέρει να συγκρατεί τα νεύρα του και να έχει πειθαρχία εξάλλου κάτω από πίεση λειτουργεί πάντα καλύτερα ένας πρωταθλητής !
Αποδίδεις καλύτερα όταν σε πιέζουν ; Το απαντώ παραπάνω !
Υπάρχει κάτι που να σε κάνει να μη πιστεύεις στον εαυτό σου ;
Όχι τίποτα είμαι πολύ ρεαλίστρια και ξέρω τι πέρνει από το χέρι μ η σκληρή δουλειά πάντα αποδίδει!
Η δύναμη σου συνδυάζεται με την επιθετικότητα ή είναι αντιστρόφως ανάλογη ;
Η δύναμη είναι κάτι αυτόνομο ξεκινάει από το μυαλό και την θέληση και βγαίνει μέσα από πολύ προπόνηση ! Η επιθετικότητα είναι κάτι τελείως διαφορετικό από την δύναμη ! Το τσαγανό μου πηγάζει από μέσα μ το έχω από μικρή !
Τι σε οδήγησε στην άρση βαρών;;
Η μητέρα μου στην πορεία όμως την αγάπησα την έκανα δίκη μου !
Πολλοί άνθρωποι ενστερνίζονται την άποψη ότι τα βάρη δεν είναι για τις γυναίκες διότι προκαλούν προβλήματα στην υγεία , ποια είναι η τοποθέτηση σου σε αυτό ;
Πλέον ελπίζω στο 2021 να είναι λίγοι αυτοί π το πιστεύουν γιατί είναι φήμες
Αν μάθεις σωστά να κανείς άρση βαρών και σε κανονικούς ρυθμός είναι το ποιο ασφαλές άθλημα για το σώμα !
Αλλάζει κάτι στο πρόγραμμα σου πριν τους Ολυμπιακούς αγώνες ;;
Μόνο η πίεση και η ώρες που αφιερώνω στην χαλαρώσω ξεκούραση και ηρεμία γιατί επιβαρύνομαι πολύ στην προπόνηση !
Ποιοι είναι οι στόχοι σου με τη συμμετοχή σου σε αυτούς ;;
Στόχος για μένα είναι ο λόγος που έχω αυτό το πρόγραμμα! Το Ευρωπαϊκό είναι πιο κοντινός στόχος όποιος σκοπεύω να κάνω μία πάρα πολύ καλή εμφάνιση μετά από μεγάλη αποχή λόγω Κορωναίου και ο επόμενος στόχος αν πάνε όλα καλά είναι οι ολυμπιακοί αγώνες που υπάρχουν πολλές προσδοκίες για μια πολύ καλή εμφάνιση και στόχο για μια πολύ καλή θέση !
